Você sente que o emocional pesa? Aqui você encontra apoio psicológico especializado!

Encontre aqui o atendimento psicológico com uma escuta sensível e técnicas que integram corpo e mente.

Com meu apoio, você poderá compreender o que sente e fortalecer sua autonomia emocional.

Leni Alves
Psicóloga

Sinais de que algo precisa de atenção :

Alguns sintomas podem parecer normais, mas não precisam ser permanentes.

Ansiedade e estresse constantes

Sensações difíceis de controlar, que afetam o sono, a concentração e até o corpo.

Conflitos nos relacionamentos

Discussões frequentes, sentimentos de frustração e dificuldade de se sentir compreendido(a).

Humor instável e esgotamento

Oscilações emocionais e cansaço que impactam a disposição e o bem-estar diário.

Tristeza prolongada

Sensação de vazio ou desânimo que persiste, mesmo em dias bons.

Medos intensos ou sensação de pânico

Preocupações que fogem do controle e trazem sintomas físicos, como falta de ar ou tremores.

Metodologia

Psicoterapia com presença, respeito e integração entre mente e corpo

Um processo terapêutico construído com respeito, presença e cuidado

Estar em um espaço onde você pode falar sem medo, ser escutado com atenção e construir algo no seu ritmo faz toda a diferença. É com essa base que desenvolvo um trabalho terapêutico sério, ético e respeitoso, pensado para acolher sua realidade de forma genuína.

Desde o primeiro contato, busco compreender suas queixas, emoções e experiências — e, a partir disso, propomos juntos um plano de cuidado individualizado, com psicoterapia breve ou de longo prazo, conforme o que for mais adequado para você.

Trabalho com a integração de duas abordagens principais: a Análise Bioenergética Corporal Reichiana, que valoriza a conexão entre corpo, mente e emoções, utilizando técnicas como respiração profunda, enraizamento (grounding) e liberação de tensões físicas e emocionais; e a Psicanálise, que permite aprofundar a escuta e refletir sobre padrões e histórias inconscientes que interferem na sua vida atual.

Esse cuidado conjunto — que olha tanto para o que você sente quanto para o que seu corpo comunica — abre espaço para transformações reais: mais consciência, mais leveza, e a possibilidade de retomar seu equilíbrio físico e emocional.

Resultados que você pode alcançar

O que muda quando você se permite viver com mais equilíbrio?

Redução das tensões físicas e emocionais

Técnicas corporais ajudam a aliviar bloqueios e desconfortos que impactam o seu dia a dia.

Fortalecimento da autoestima e autoconfiança

Compreender suas vivências e se sentir respeitado(a) favorece uma percepção mais positiva sobre si.

Melhoria na qualidade das relações afetivas

A escuta terapêutica ajuda a reconhecer seus limites e necessidades nas relações.

Alívio de sintomas como ansiedade, compulsões e alterações de humor

O acompanhamento constante promove estabilidade emocional e sensação de segurança.

Mais disposição e energia vital no cotidiano

O trabalho com o corpo favorece o resgate da espontaneidade e da vitalidade natural.

Capacidade de tomar decisões com mais clareza e tranquilidade

O autoconhecimento contribui para escolhas mais alinhadas com seus desejos e valores.

A transformação acontece quando você se fortalece com gentileza, no seu ritmo e com apoio verdadeiro.

Comece no seu tempo

Buscar apoio emocional é um ato de coragem, não de fraqueza

Talvez você ainda esteja avaliando se é mesmo o momento certo para iniciar a terapia — e tudo bem. É comum ter dúvidas ou até mesmo receios sobre como será esse processo. Às vezes, a ideia de falar sobre o que sente pode parecer desafiadora. Mas saiba: não é preciso ter todas as respostas antes de começar. O mais importante é estar disposto a dar o primeiro passo com alguém que respeite seus limites e caminhe ao seu lado com ética, escuta e cuidado.

Você não está sozinho(a) nessa!

Veja como a terapia comigo mudou a vida de outras pessoas que buscaram ajuda como você!

R.A.
Em um dos momentos mais delicados da minha vida, tive a sorte de encontrar uma profissional incrível. A Leni me acolheu com uma escuta genuína, muita empatia e um olhar humano que fez toda diferença no meu processo. Sua sensibilidade e dedicação me ajudaram a enxergar caminhos que eu não conseguia ver sozinha. Sou imensamente grata por todo apoio e cuidado que recebi. Recomendo de coração a quem busca um atendimento psicológico verdadeiramente acolhedor e transformador.
E.V.D.
No inicio do ano de 2023 fui arrebatada por uma forte crise emocional, como eu já havia passado por terapia com a Leni e confiava no trabalho dela, liguei "desesperada" pedindo uma consulta, ela prontamente me atendeu e assim reiniciamos as terapias, tenho muito a agradecer pelas consultas, pois não sei o que seria do meu psicológico se eu não tivesse feito o tratamento.
E.S.Z.
Sou cliente da Leni há cinco anos e desde então a terapia se tornou indispensável na minha vida. Tenho feito muitas mudanças na minha vida e conquistado paz, sabedoria e autoconhecimento. Minhas dores do corpo e espírito diminuíram drasticamente e não tomo mais medicações controladas. para quem realmente quer se conhecer e ganhar qualidade de vida eu recomendo muito o seu trabalho. Essa profissional faz parte do meu crescimento e evolução e sou extremamente grata pelo profissionalismo, ética e parceria. Super recomendo a Leni.
C.L.B.
Iniciei as sessões com a Leni em meio a um processo de rompimento e mudanças, com traumas e dores. E seu acolhimento nesse período foi essencial. Com o tempo e muita, muita dedicação, fui entrando cada vez mais em uma jornada de autoconhecimento e amadurecimento que tem sido extremamente positiva mesmo que desafiadora. E sempre com muita empatia, paciência e sensibilidade, o trabalho da Leni tem sido essencial e segue me auxiliando nessa jornada, que a cada dia me traz mais consciência, clareza e uma percepção muito maior de mim mesma principalmente. Sou muito grata por essa troca e recomendo muito o trabalho como um todo, as terapias com ela são uma ferramenta que fez toda diferença para mim até aqui.
L.K.
Minha experiência com a Leni é bem longa. tive o prazer de conhecê-la há mais de 20 anos e nos piores momentos da minha vida, é com ela que sei que posso contar. Todas as técnicas, terapias e conhecimentos que ela adquiriu em tantos anos de experiência, ela usou comigo e funcionou muito. Vejo a Leni como uma profissional que ama incondicionalmente o que ela faz, pois ela se doa em cada detalhe e está sempre em busca de se aprimorar para poder auxiliar mais e mais àqueles que a procuram. Indico muito seus serviços. Leni querida, saiba que sou eternamente grata por todo seu auxílio, dedicação e carinho. você tem toda minha admiração. Leila Karine.
I.D.
Eu sempre tive receio de fazer terapia, por medo de não conseguir me abrir ou medo de ser julgada. Um dia eu cheguei no meu limite e decidi que realmente eu precisava disso, ainda bem que eu achei a profissional certa. A Leni, sempre me ajudou a entender tudo que eu estava passando e tudo que eu já passei na vida, me ajudou a entender quem eu sou e que eu tenho meu espacinho no mundo também. Sou extremamente grata por toda ajuda e autoconhecimento que eu adquirir, por que foram essenciais pra me tornar o que sou hoje.

Leni Alves

CRP 06/75197

Que bom ter você aqui! Vamos nos conhecer?

Sou Leni, psicóloga com mais de 20 anos de experiência clínica. Desde o início da minha atuação, mantenho o compromisso de oferecer um espaço de acolhimento, escuta sensível e cuidado com cada pessoa que me procura. Meu trabalho é guiado pela integração entre mente e corpo, com atenção às singularidades de cada história e ao ritmo de cada processo.

Acredito que, com apoio qualificado e um vínculo construído com respeito, é possível transformar formas de sentir, pensar e agir. Atendo jovens e adultos — presencialmente e online — em busca de mais equilíbrio, bem-estar emocional e autonomia para lidar com desafios como ansiedade, depressão e questões afetivas.

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